Tout comme la sagesse, l’apprentissage passe par l’expérience.
Lorsque le corps expérimente une situation, il imprime en lui les sensations correspondantes à cette dernière. En sollicitant les cinq sens, nous apprenons beaucoup plus efficacement : rapidité, apprentissage durable dans le temps…
Vous souhaitez sensibiliser vos enfants à l’environnement et à l’écologie ? Comment découvrir la nature avec les enfants en passant par les cinq sens ?
Fréquenter la nature pour l’apprivoiser
Quoi de mieux que de côtoyer la nature pour la rencontrer, l’apprivoiser et établir avec elle une relation de confiance, de filiation et d’appartenance.
En adoptant des activités en relation avec la nature, vous partagez cette habitude avec vos enfants.
Les activités dans la nature ne demandent pas nécessairement une grande forme physique, ni un budget alloué par mois. Bien au contraire, elles peuvent prendre une forme très simple, sont complètement gratuites et favorisent en plus de cela, votre santé physique et mentale !
Que ce soit une balade dans une réserve naturelle, en forêt, au bois, ou encore au jardin, vous appréciez d’autant plus la nature quand vous la connaissez.
Exercice pour ressentir la nature environnante
Un petit exercice simple à réaliser à tout âge lorsque vous arrivez en lisière de la forêt :
- Fermez vos yeux et connectez-vous à votre environnement.
- Très rapidement, vous commencez par ressentir les énergies de la nature environnante.
- Tout d’abord frappé par le silence, très différent de la ville, vous réalisez bien vite qu’elle présente elle aussi ses bruits singuliers, ses odeurs… Tout votre corps et ses cinq sens en font l’expérience.
Cette activité est plus compliquée pour les enfants en bas âge, souvent débordants d’énergie, qui ont besoin de vivre et ressentir dans la mobilité.
Pour cela, découvrez ensemble la nature en faisant participer les cinq sens.
Découvrir la nature par les cinq sens
La vue
Lorsque vous passez de la ville à la nature, vos yeux en prennent plein la vue.
Vaste étendue d’espace, nouvelles couleurs, nouvelles formes …
Il existe plusieurs manières de découvrir la nature par les yeux :
- Observer le sol et les différentes traces laissées par les animaux
- Observer les animaux, si ces derniers ne se cachent pas
- Apprendre à reconnaître les plantes, les fleurs, les escargots, les champignons…
Pour une dimension encore plus ludique et pour initier les plus jeunes à l’environnement, tout en sollicitant la vue, utilisez des jeux. Voici deux exemples de jeux simples à réaliser.
- Le jeu de cartes :
Prenez des photos de plusieurs éléments de la nature pour en créer un jeu de cartes. Qui fait partie de la famille des plantes ? Des plantes comestibles ? Des mammifères ? Des insectes ?
- Le jeu des couleurs :
Choisissez une couleur particulière et invitez les plus jeunes à chercher de leurs yeux les éléments de la nature de cette même couleur.
L’odorat
Que ce soit l’odeur des fleurs, de l’herbe mouillée en tant de pluie, des excréments d’animaux, l’odorat est énormément sollicité lorsque vous êtes dans un espace naturel.
Éveiller la curiosité des enfants en leur proposant de sentir les différentes odeurs : écorce de bois, herbe séchée, herbe fraîche, fleurs, plantes, fruits si vous en trouvez…
Le toucher
Bien qu’il faille faire attention à ne pas se piquer ou s’irriter avec des plantes comme l’ortie ou encore des champignons vénéneux, il est toujours intéressant de toucher les différentes textures qui se trouvent dans la nature.
- Vous pouvez réaliser un herbier en ramassant les feuilles des arbres.
- Glaner des éléments de la nature pour réaliser de la décoration de Noël DIY
- Toucher les différentes textures pour comprendre l’unicité de chacune d’entre elles : écorces des arbres, cailloux, plantes…
L’ouïe
Si vous vous concentrez un instant, vous verrez que les espaces naturels présentent de nombreux sons. Que ce soit le chant des oiseaux, le frottement du vent sur les feuillages, le hululement des chouettes, l’eau des rivières…
Prenez un instant pour écouter et reconnaître les différents sons autour de vous. D’où viennent-ils ? De quelles directions ? De qui peuvent-ils bien être ?
Le goût
La nature nous nourrit, de par les légumes et les fruits qui poussent dans sa terre, ou dans ses arbres…
De même, elles recèlent de fleurs et de plantes comestibles, de baies sucrées pour assaisonner vos recettes, de champignons…
Attention cependant à bien vous renseigner avant de manger un champignon ou des baies cueillies dans la forêt. En cas de doute, abstenez-vous !
Il est également important de sensibiliser vos enfants à la toxicité de certaines plantes et de certains champignons.
À avoir sur soi pour une sortie en nature réussie
Pour une sortie nature réussie, pensez à ramener avec vous :
- Une loupe, pour observer de près insectes, feuilles, fleurs, pétioles, écorces…
- Une boussole, au cas où vous vous perdez et que votre GPS ne fonctionne pas.
- Un petit sac pour y déposer feuilles, pommes de pin, champignons…
- De l’eau, pour bien s’hydrater
- Un encas, en cas de faim
- Des feuilles, des stylos ou des crayons de couleur, pour reproduire ce qu’on y voit, pour lister les espèces qu’on a découvert …
Facilement ecolo 